Știința din spatele microdozajului: placebo sau neuroștiință reală?

Ați auzit vreodată de microdozare? Este o tendință fascinantă care a devenit din ce în ce mai populară în ultimii ani. Microdozarea presupune administrarea unor cantități foarte mici de substanțe psihedelice, cum ar fi trufele de psilocibină sau ciupercile, pentru a experimenta diverse beneficii fără trip-ul violent asociat de obicei cu aceste substanțe. Dar ce spune de fapt știința despre microdozare? Este doar un efect placebo sau există o neuroștiință reală în spatele acestuia? Noi ne adâncim în această chestiune, așa că citiți repede mai departe!

Ce este microdozarea și cum funcționează?

Microdozarea se referă la administrarea unor cantități mici de substanțe psihedelice, cum ar fi LSD sau psilocibină (ingredientul activ din ciupercile magice și trufe), cu scopul de a experimenta îmbunătățiri subtile ale cogniției, dispoziției și creativității. ^[1]. Spre deosebire de consumul recreațional, în care se iau doze mai mari pentru o călătorie intensă, microdozarea implică administrarea unor doze foarte mici care se presupune că se află chiar sub pragul de schimbare a percepției.

Deși există puține cercetări publicate privind microdozarea, experimentele de până acum au dat rezultate promițătoare. Aceste studii sugerează că microdozarea poate duce la îmbunătățiri în mai multe aspecte ale cogniției, cum ar fi atenția, capacitatea de rezolvare a problemelor și creativitatea ^[2]. Se sugerează, de asemenea, că microdozarea poate contribui la reducerea anxietății și a depresiei.

Efectul placebo

Poate că acum vă gândiți: "Stați puțin, nu cumva toate aceste efecte pozitive pe care le raportează oamenii sunt doar efecte placebo?" Și aceasta este o întrebare bună de pus. Efectul placebo este un fenomen în care oamenii experimentează schimbări pozitive doar prin credința că un tratament sau un medicament funcționează.

Deși este dificil să excludem complet efectul placebo în studiile de microdozare, unele experimente sugerează că este vorba de mai mult decât un simplu efect placebo ^[3]. S-a constatat că microdozarea poate provoca schimbări reale în structura și funcția creierului, sugerând că există o adevărată neuroștiință în spatele ei.

Viitorul cercetării privind microdozarea

În ciuda rezultatelor promițătoare de până acum, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege adevăratele mecanisme de acțiune și efectele microdozelor. Din fericire, din ce în ce mai multe universități și institute de cercetare manifestă interes pentru acest subiect emergent. Dacă sunteți interesat de microdozare, este important să fiți atent și să luați în considerare aspectele legale și etice. Substanțele psihedelice sunt ilegale în majoritatea țărilor și pot exista riscuri asociate cu utilizarea lor.

Cultivați-vă propriile ciuperci cu un kit de creștere

A growkit este un kit util care vă permite să vă cultivați propriile ciuperci acasă. Acesta conține tot ce aveți nevoie, inclusiv spori de ciuperci psilocibină, substrat și instrucțiuni. Cu un kit de cultivare, vă puteți înființa propria fermă de ciuperci în cel mai scurt timp și vă puteți bucura de ciuperci proaspete și organice pentru microdozare. Cultivarea propriilor ciuperci cu un kit de cultivare are mai multe avantaje. În primul rând, știți exact ce conțin ciupercile, deoarece le-ați cultivat dumneavoastră. Acest lucru vă oferă un sentiment de control și încredere în calitate. De asemenea, puteți alege între mai multe tipuri de ciuperci, cum ar fi: - ciuperci de cultură: Cambodgiană, Thaise sau Mexican ciuperci.

Surse:

^[1] https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wat-houdt-het-microdoseren-van-psychedelica-in/

^[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37395359/

^[3] https://blog.petrieflom.law.harvard.edu/2022/04/07/is-microdosing-just-placebo/