Науката за микродозирането: плацебо или истинска неврология?

Чували ли сте някога за микродозиране? Това е очарователна тенденция, която става все по-популярна през последните години. Микродозирането включва приемането на много малки количества психеделични вещества, като например псилоцибинови трюфели или гъби, за да се изпитат различни ползи без силния трип, който обикновено се свързва с тези вещества. Но какво всъщност казва науката за микродозирането? Дали това е просто плацебо ефект, или зад него стои истинска неврология? Потапяме се по-дълбоко в този въпрос, така че четете бързо!

Какво представлява микродозирането и как действа?

Микродозировката се отнася до приемането на малки количества психеделични вещества като LSD или псилоцибин (активната съставка на магическите гъби и трюфелите) с цел да се постигне едва доловимо подобрение на познанието, настроението и креативността. ^[1]. За разлика от употребата за развлечение, при която се приемат по-високи дози за интензивно пътуване, при микродозировката се приемат много малки дози, за които се предполага, че са точно под прага на промяна на възприятията.

Въпреки че има малко публикувани изследвания за микродозировката, досегашните експерименти дават обещаващи резултати. Тези проучвания показват, че микродозирането може да доведе до подобрения в няколко аспекта на познанието, като например вниманието, способността за решаване на проблеми и творчеството. ^[2]. Предполага се също, че микродозирането може да помогне за намаляване на тревожността и депресията.

Ефектът на плацебо

Сега може би си мислите: "Чакайте малко, дали всички тези положителни ефекти, за които хората съобщават, не са просто плацебо ефект?" И това е добър въпрос. Плацебо ефектът е феномен, при който хората изпитват положителни промени, просто като вярват, че дадено лечение или лекарство действа.

Въпреки че е трудно да се изключи напълно плацебо ефектът при проучванията на микродози, някои експерименти показват, че има нещо повече от плацебо ефект. ^[3]. Установено е, че микродозировката може да предизвика действителни промени в структурата и функциите на мозъка, което предполага, че зад нея стои истинска неврология.

Бъдещето на научните изследвания в областта на микродозирането

Въпреки обещаващите резултати до момента са необходими допълнителни изследвания, за да се разберат истинските механизми на действие и ефектите на микродозирането. За щастие все повече университети и изследователски институти проявяват интерес към тази нова тема. Ако се интересувате от микродозиране, важно е да бъдете внимателни и да вземете предвид правните и етичните аспекти. Психеделичните вещества са незаконни в повечето страни и е възможно да има рискове, свързани с тяхната употреба.

Отглеждайте сами гъби с комплект за отглеждане

A growkit е удобен комплект, който ви позволява да отглеждате гъби у дома. Той съдържа всичко, от което се нуждаете, включително спори на гъби псилоцибин, субстрат и инструкции. С комплекта за отглеждане можете да създадете своя собствена малка гъбена ферма за нула време и да се наслаждавате на пресни, органични гъби за микродозиране. Отглеждането на собствени гъби с комплект за отглеждане има няколко предимства. Първо, вие знаете точно какво има в гъбите, защото сте ги отгледали сами. Това дава усещане за контрол и увереност в качеството. Освен това можете да избирате между много видове гъби, като например: Камбоджа, Thaise или Мексикански гъби.

Източници:

^[1] https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wat-houdt-het-microdoseren-van-psychedelica-in/

^[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37395359/

^[3] https://blog.petrieflom.law.harvard.edu/2022/04/07/is-microdosing-just-placebo/